白癜风是皮肤科的常见病，虽不像有些皮肤病那样瘙痒难忍，但侵蚀患者健康的肌肤和心灵，影响人的容貌，挫伤人的精神，影响正常生活、婚姻、工作和社交，是世界性疑难病之一。发现疾病的同时要注意做好护理工作，在生活中多加注意！

　　白癜风生活中有什么需要注意的——杭州京都医院中医科

　　【1】保持良好情绪：白癫风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。因此白癫风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持良好的情绪状态。

　　【2】避免阳光曝晒：你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了？这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　【3】加强身体锻炼：已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与治疗。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

　　【4】饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癫风之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。

　　以上就是对于白癜风的相关注意事项的介绍，希望对患者朋友的病情有所帮助，发现后疾病去正规的医院接受治疗！如果您还有什么不明白，可以咨询杭州白癜风医院京都医院中医科的在线医生！