随着现代科技的不断发展，人们的日常生活中不可避免的出现越来越多的辐射，比如电脑、手机、电视等现代人生活中不可或缺的电器，这些辐射会对人的皮肤持续性造成损害，造成皮肤疾病多发，比如人们常见的白癜风。那么春季白癜风患者如何预防来自外界的辐射呢？

　　杭州京都医院中医科医生介绍，春季万物复苏，细菌滋生，人体免疫能力有所下降，患者应加强预防护理措施，预防病情反复。

　　医生强调，长时间使用电脑和手机的人比正常人的更容易导致内分泌紊乱和免疫力下降，很容易对皮肤造成伤害。从而诱发白癜风发作加重，另外春季阳光照射逐渐增强，辐射也越来越强，也要加强日常外出时的防晒措施。

　　那么在生活中采取哪些措施能有效的避免辐射带来的伤害呢？杭州京都医院中医科医生为大家支招：

　　1.尽量避免长时间操作电脑，每隔一段时间出去休息调整下，在电脑桌前放置一盆仙人掌也是不错的选择，电脑室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽。

　　2.生活中注意营养补充。多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　3.适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力，合理休息，保持一个愉悦的心情也很重要。

　　4.阳光强烈的时候外出，注意做好防晒措施，减少阳光辐射对皮肤产生的不良刺激。

　　京都皮肤科医生介绍，治疗白癜风要注重防治结合，合理饮食，皮肤出现不适，一定要及时到正规医院就诊。为了方便患者在线咨询就诊，医院开通了网上在线咨询预约服务，患者可随时在线咨询病情，预约医生，来院治疗，无需排队，便捷就诊。