温州皮肤科問-谢虎洲

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2019-03-20 16:24

 　　青春痘的病发部位主要是在患者的面部上，所以经常让许多患者十分的困扰。对此，京都医生建议大家在日常生活中还做预防积极预防护理的措施，减少病发。

　　在生活中想要减少痘痘的发生，应做到下面几点：

　　1、保持皮肤的干净：平时在洗脸时可用温水清洗，这样可帮助去除面部的油脂，防止毛孔被堵塞，同时要注意避免使用碱性较大的香皂等洗脸，以免对皮肤造成刺激，还有要注意不可过于频繁的洗脸，以免皮肤变得太过脆弱。保持皮肤清洁和干爽就好。

　　2、避免使用化妆品：许多年轻的女性都很喜欢化妆，因为化妆能让我们变得更美丽，然而在化妆品中含有很多的有害物质或是激素，很可能会刺激皮肤或是阻塞毛孔，从而诱发青春痘的发生。所以女性要注意尽量少使用化妆品。

　　3、注意饮食的清淡：要减少油脂的分泌，就要多注意避免摄入油腻的食物，对于高糖、甜食等也要尽量避免，而辛辣刺激性的食物也很可能会影响皮脂的分泌，所以也要尽量避免，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助皮肤补充水分。