夏季来临，人体接受阳光照射的时间也变长，此时正是光敏性牛皮癣的高发季节。加上天气逐渐炎热，很多患者食欲下降，心情浮躁且易怒，更会加重病情。牛皮癣患者在夏季有一些生活禁忌，使其不能像一般人那样“清凉一夏”。

　　禁忌一 不宜多吃冷食

　　大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。

　　另外，如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。

　　禁忌二 不宜熬夜

　　夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

　　禁忌三 不宜洗澡过勤

　　夏季出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

　　虽然夏季牛皮癣高发，但患者还是可以通过多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发作或发作。由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤，减少中暑风险。

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　　推荐疗法：三维异化联合疗法，全面阻断牛皮癣再生

　　对于难以治疗的牛皮癣疾病，杭州京都医院中医科组建由血液，遗传基因学、免疫学、药理学等多学科医生教授组成的科研团队，经过十多年牛皮癣的皮肤生理、人体生化、分子生物等多项学科的潜心研究和长期临床实践，提出“治其外必治其内，治其内必究其根”的原理，避开西药之弊端，发挥汉方之长处，不断筛选和创新治疗方法，成功研制出【三维异化联合疗法】。

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　　温馨提示：出现牛皮癣症状不要太焦急，建议您首先放松心情，及时到医院就诊，通过科学的检测，查找出病因，根据病因针对性治疗。如果您对本文还有不明白的地方，或者需要个别诊断，可直接咨询杭州京都医院医生。