中国健康促进与教育协会2011年11月公布的“中国脱发人群调查”数据表明，我国脱发人群约达2亿，其中男性脱发人数约1.3亿；2015年预计总脱发人群将接近2.4亿。这个人群数量是相当惊人的，已经超过糖尿病和高血压人群，成为当代健康第一难题。有医生一针见血的指出：“未来的中国是‘脱发时代’，每个人都有脱发的危机！”

　　这也并不是耸人听闻的结论。随着生活压力增大、环境恶化、食物添加剂……现在的人反而比过去更容易脱发！大家想想几十年前，哪有20岁出头就秃顶的人？脱发另一个可怕之处在于，它往往是不可逆的。也就是说，头发由茂密到稀疏容易，但是从稀疏再变回原来的样子可就非常困难了。正是这个原因，预防脱发就变得尤为重要！

　　今天杭州京都医院脱发医生就为大家总结了多条预防脱发的小细节，希望能有所帮助。

　　生活上——

　　1、保持正常作息。失眠或是熬夜都会影响毛囊细胞正常代谢，导致头发进入休止期，从而引起脱发。

　　2、保持良好生活习惯。抽烟酗酒导致血液酒精量高，从而使得头发缺乏营养。

　　3、保护好头发。在恶劣的环境下，比如雾霾、粉尘等，出门一定要保护头发，做好防范。

　　4、避免大量服用避孕药。避孕药会引起激素变化，从而导致脱发。

　　饮食上——

　　1、养成好的饮食习惯。饮食尽量保持清淡，减少油脂、高糖食物的摄入。

　　2、增加维生素的摄入。头发的生长离不开维生素，平时多摄入维B、维E以及维A。

　　3、避免减肥过度。减肥过度会导致蛋白质缺乏，从而引起脱发。

　　护理上——

　　1、合理洗发。洗发次数不要过于频繁，一般2-3天洗一次较为理想。在使用护发素、啫喱水的时候避免接触到头皮。

　　2、不要频繁烫发。烫染发都会破坏毛鳞片，对发质影响极大，极容易造成脱发甚至是永久性脱发。

　　3、正确梳头。不要用塑料梳子梳头，也不要湿着头发就去梳头。

　　4、注意发型。尤其是女性，不要长时间把头发扎得过紧，以免头发被长期牵拉。

　　精神上——

　　1、适当缓解压力。压力大身体会释放“皮质醇”，该物质会促进皮脂腺分泌油脂，引起脱发。

　　2、保持心情舒畅。情绪低落、负面情绪大很容易引起脱发。

　　杭州京都医院医生提醒大家，把以上这些铭记在心，那么未来脱发的几率会大大降低。也许有人心里有疑问了，上面这些问题我都没有，可我还是会脱发，这是为什么？这就涉及到导致脱发的一个重要因素：遗传。虽然遗传是基因在控制，我们无法调控，但我们也可以控制遗传之外的诱因，尽可能延迟遗传性脱发出现的时间。

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　　杭州京都医院医生指出，为了让自己远离脱发，现在开始一定要多加注意了！如果您脱发较为厉害，一定要及时进行就医，只要您的毛囊还有存活，就一定可以生发。不然拖延下去，毛囊坏死，则只能通过植发了，而这花费就比较大了。

　　脱发的根源在毛囊：只要有活的毛囊，就能新生毛发——

　　杭州京都医院脱发治疗医生宋连清医生指出，造成脱发的原因很多，内分泌、饮食习惯、压力等，这些因素会导致毛囊休眠、坏死或营养不良，造成脱发，因此，激活毛囊是治疗首要问题。>>>如何判断我的毛囊是否有存活？点此咨询

　　生化三联综合疗法高效治脱发

　　杭州京都医院采用的生化三联综合疗法是目前上首推的治疗脱发的先进方法，杭州京都医院自临床运用以来，已成功治疗108742例脱发患者，治疗率到达99.6%。

　　杭州京都医院脱发治疗中心根据脱发治疗原理，利用传统中医生发方剂，结合韩国新一代OAZE激光生发仪，高效激活毛囊、快速改善头部皮肤组织微循环、清除毛囊口堵塞及堵塞、持续为新发输送营养，可以达到当天祛油清脂，3天止脱，15天萌发生长的效果。

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　　生化三联理疗独家优势

　　1、生发快：3天即可祛油止脱，头发不油腻，不再脱发，15天生出萌发。

　　2、效果好：新生萌发由于营养成分滋养，迅速强根固发，生发效果明显。

　　3、防脱发：经过头皮组织改善，新生头发与原有头发将避免二次脱发。

　　3、疗程短：治疗简便，疗程短，可随治随走，完全不影响工作、生活。 

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　　治脱疗效，用事实说话——

3天：止脱，生出小黑点                       15天：萌生新绒毛

30天：新发增多，增密                       60天：新发持续稳定生长

杭州京都医院治脱过程

　　经过对1000名不同类型的脱发患者进行跟踪调查显示，“中医+生化三联综合疗法”治疗效果极佳，具有生发、防脱、固发等多重作用。众多脱发患者都认为该疗法具备一下治疗效果：

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　　温馨提示：脱发一定要注重早期治疗，不规范治疗或疏于治疗往往会造成毛囊坏死，影响后期治疗效果。 

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