春天到了，万物复苏，春暖花开，空气中弥漫着细菌孢子、花粉等大量致敏因子，我们自然就要面对皮肤过敏问题。

　　杭州京都医院中医科医生介绍，皮肤过敏在日常生活虽常见，但危害却比较大，如果防护措施不当，可能会造成荨麻疹、湿疹等多种春季过敏性疾病的爆发。所以日常生活中加强护理意识，采取适当的预防措施是很有必要的。

　　杭州京都皮肤科医生宋连清根据多年皮肤诊疗经验，就日常生活中一些具体预防措施为广大患者朋友做几点简单介绍。

　　首先在日常生活中要避免接触过敏原，减少外界对皮肤的负面刺激，要控制饮食，少吃糖类食品，少吃高油脂、高热量的食物。避免一些容易对身体造成刺激的食物，比如喝冰水，对过敏性体质而言，都容易造成皮肤过敏问题。

　　其次生活中要注意多喝水，当身体水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有间隙，就为外来物质穿透细胞引起过敏反应创造了条件。

　　另外运动也有益于皮肤过敏症状的缓解，适当的运动可以活化免疫细胞，提升免疫力，增强人体抵抗力。

　　医生还强调，在日常生活工作中要尽量保持放松，来自精神方面的负面因素会导致人体荷尔蒙分泌失常，致使免疫力下降，容易引发过敏反应，这点很多人容易忽视，从而留下疾病隐患。

　　杭州京都医院中医科温馨提醒：春季皮肤过敏危害较大，一定要及时到正规医院治疗，避免导致严重的皮肤疾患，浪费更多的钱财和精力，也影响了正常的生活和休息。为了方便患者及时咨询就诊，医院开通了网上在线咨询预约平台，患者可随时就一些疾病疑惑在线咨询医生，提前免费预约医生号。