脱发多吃哪些食物，杭州京都皮肤科医生介绍，脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发多吃哪些食物？脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时饮食、护理也很重要。以下食物对于缓解脱发就很有益处。

　　首先，脱发多吃哪些食物，要补铁。经常脱发的人，体内常缺铁。应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰富的食物。

　　其次，补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　再次，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一，在于血液中有酸性毒素，可能是疲劳，长期大量食用糖类和脂肪类食物，体内代谢过程中产生酸毒素。而肝脏类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，要少吃。

　　一旦出现脱发，患者朋友也不要过于惊慌，脱发在现代社会是可以治疗的。杭州京都医院中医科的“生化三联综合疗法”是在总结中医治疗经验的基础上，融合西医治疗理念，运用“细胞光化治疗、自体细胞修复技术、生物制剂”三项技术联合治疗脂溢性脱发的综合疗法。

　　1、 细胞光化治疗，活化细胞代谢功能，促进毛发再生；

　　2、自体毛囊细胞修复技术，完美修复头部缺损毛发；

　　3、生物制剂内服外用，增加血液循环，减少皮脂分泌。

　　该疗法采用现代生物工程技术提取的天然生物制剂，取代传统单一中药和西药。中医内服外用，调理血气，是西医的草本化，中医的现代化，多管齐下治疗脂溢性脱发。脱发多吃哪些食物更多的问题，可以咨询我院的在线医生。