鱼鳞病该如何保健？鱼鳞病有这样一个特点就是在春秋冬季，当患者在太阳下或是在运动发热时身上会发生奇痒但是是却不知道痒在何处。患了鱼鳞病真的很难受是所有患者的一致心声。鱼鳞病患者在冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

    1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等；

    2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；

    3、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；

    4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；

    5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能；

    6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；

    7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；

    8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食；

    9、积极配合治疗，治疗期间保持信心，中途药物不要间断， 快速治疗，不留遗患！