痤疮是很多人头疼的问题，看似简答的痤疮，其实如果不及时治疗，会有很大的危害，杭州京都医院就接诊了很多因未及时治疗，病情更为严重的患者，那么痤疮该怎么预防呢？怎么治疗较佳？

　　有效预防痤疮的三种方法：

　　一、饮食：饮食可以引发痤疮突破，但讽刺的是，它还可以用于预防粉刺。这是一件非常有挑战性，虽然大部分的，特别是如果我们谈论捐钱，脂肪含量高的食物或食品促进糖水平超出其边界。保持你的冲动控制对于食品都是值得去麻烦；它是一个很小的代价换取美丽，大量饮水，说1 - 2公升的水，每天净化身体，也是可取的。所以在消费蔬菜和水果富含维他命及矿物质，帮助保持自然的清洁与健康的皮肤。

痤疮的预防方法

　　二、锻炼：很多的痤疮都是由于压力造成的，运动是较便捷的方式来减轻压力。找时间经常锻炼，因为你的汗水，实际上你是你的皮肤清洁毛孔，促进血液循环，调节荷尔蒙活动。之后的每一个锻炼，洗掉要摆脱汗水。如果你没有时间为一个完整的淋浴，至少清除汗尽你所能。

　　三、卫生：细菌，加上荷尔蒙和应力通常激起了创作这些痤疮皮肤爆裂。保持清洁能贡献自己可以降低发生的(或外观)这些没用的饰品在你的脸上。如果细菌和你正常的植物被保持到正常水平，应该有你没有理由不能控制这些爆裂。

　　中医是治疗痤疮的较佳方法：

　　杭州京都医院的“中西医三联理疗”运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了快速治疗的目的，治疗率到达 97.8%。

　　以上就是对于“预防痤疮的有效的方法及治疗”的相关介绍，希望对朋友们有所帮助，如果您还有什么痤疮方面的问题，可以咨询医院的在线医生，杭州京都医院愿为您的健康保驾护航，祝患者朋友早日治疗！