俗话说“病从口入”，很多疾病的产生都跟饮食有很大的关系，对于青春痘患者来说，在治疗的同时一定要注意饮食，这样才能有效的治疗青春痘。那么青春痘患者该怎么饮食调理呢?下面是京都医生给出的详细介绍。

　　京都医生介绍，青春痘患者饮食调理，主要包括以下几点：

　　1、多饮水，饮用足量的水可以保护皮肤光泽、滋润、促进废物的排泄。

　　2、青春痘患者饮食要均衡性，建议患者不要吃油腻性食物，如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、浓茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕点食物，多吃清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素，多吃新鲜水果、蔬菜，保护大便通畅。

　　3、多食含有维生素A和维生素B食物如：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏、内脏、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜。

　　4、患青春痘的患者大多肺胃积热，又多食清凉祛热，生津润燥的食品有利于治疗，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、黄豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、苹果、瘦猪肉、鱼肉、鸭肉等。

　　5、多食含锌、钙、铁等维生量元素的食物，如：海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、金针菇等。

　　京都医生表示，上述的方法可以帮助患者有效的缓解青春痘症状，但是较好的治疗方法还是去正规专业的医院接受合理的治疗。>>>治疗青春痘哪种方法好？点击免费咨询在线医生

　　中西医三联理疗法，轻松治疗青春痘

　　杭州京都医院中医科医生应用“中西医三联理疗”祛除青春痘，通过中药对患者进行整体调理，恢复内分泌平衡；并结合先进的“痤疮光动力理疗治疗系统” 对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。祛除青春痘及其痘印，不留疤痕，光洁皮肤，达到快速祛痘、阻断病灶、标本兼治的目的。

　　以上便是京都医生给广大朋友们关于“青春痘患者饮食调理”所提的几点建议，希望对您有所帮助。如您还有什么疑问，可免费点击医生在线咨询。祝您和家人身体健康。