女性如何防止脱发的出现?

  • 来源：温州华医堂皮肤病医院
  • 时间：2018-01-09 15:23

　　脱发是我们生活中比较常见的现象，但是长时间大量的脱发就严重了，特别是多女性朋友，脱发给女性朋友带来很大的危害，那么，女性如何防止脱发的出现?我们请温州华医堂皮肤病医院医生为大家介绍。

　　女性如何防止脱发的出现?

　　1、女性在平时洗完头发的时候，要及时的把头发擦干，梳头的时候谨记尽量不要使用易和头发发生静电的的梳子，尽量使用木质的梳子，也可以对头发头皮进行一定的按摩，这样才能有效的防止头发。 相关阅读：哪些是人为导致的脱发

　　2、脱发的患者在生活上要注意养成良好的生活习惯，养成早睡觉不熬夜，多对自己头皮进行按摩，促使血液的有效循环，使得头发的质量处于佳的状态。还用保持心情愉快，乐观的心情对于防止脱发也有一定的作用。在营养方面也要注意平衡，内分泌平衡，才能更好的护发养发。

　　3、保持心情好，睡眠好，身体好;营养平衡，内分泌平衡，护发适度。

　　4、冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来作防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得脆弱易断。

　　5、梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。