众所周知，人的情绪起伏会影响身体健康，会诱发一些疾病，比如伍子胥过昭关一夜愁白头的故事。那么，精神紧张会诱发黄褐斑吗？》》》推荐阅读：女性黄褐斑是怎么引发的？该怎么治疗？

　　精神紧张会诱发黄褐斑吗？

　　有些医生认为，黄褐斑属于心身疾病的一种，因为临床上很多黄褐斑患者在起病或疾病进展时存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、神经衰弱等负性情绪，或有过精神创伤等诱因，而诱发了黄褐斑。因此说精神因素与黄褐斑的发病密切相关。

　　黄褐斑的病理机制是黑色素细胞的黑色素形成活跃，皮肤中存在的各种神经肽是影响黑色素细胞活性的物质基础。现已证实，促黑色素细胞激素是一种内源性神经肽，可与黑皮素受体结合，促进黑色素细胞分化、增殖，加速黑色素形成，间接加深色素沉着。

　　但是也有些医生认为，黄褐斑与精神紧张的关系不是特别大，他们提出如何黄褐斑与精神紧张等因素有关，为什么单单是黄褐斑“病变部位”的皮肤色泽加深呢？关于这一点的确解释不清楚。所以，这些研究者认为，临床上的一些黄褐斑患者由于精神紧张导致症状加重的情况，可能是因为精神紧张导致患者的生活习惯发生改变，从而引起黄褐斑的变化。比如精神紧张后，患者对皮肤的操作会复杂化，进行了不必要的过度“揉搓”，从而导致了黄褐斑的加重。

　　黄褐斑要如何做好防护措施？

　　1、保持乐观的心态，情绪稳定。脸上长黄褐斑的人大多数是由于心理压力过大，要注意精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活，身心健康才是女人完美的状态。

　　2、不要在阳光下暴晒，多吃新鲜蔬菜和水果。在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，如果外出时，要做好防晒工作，阳光下暴晒是诱发脸上长黄褐斑原因之一。还有就是多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。

　　3、调整好内分泌问题。面部有黄褐斑的女性常有月经量少，色深甚至有血块，怕冷手脚凉等症状，这都是宫寒，气血亏虚的典型表现.祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。

　　友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，杭州京都医院特别开设医生免费在线咨询服务，由权威皮肤病医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供较专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击在线咨询，与权威医生在线交流。