作为一种常见易发作的疾病，提起它很多患者表示无奈，看到痤疮患者遭受疾病的折磨，身边的朋友不禁要问，痤疮这种病究竟要怎么预防呢？下面就带您一起了解一下：

　　（1）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　（2）精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　（3）饮食方面：注意规律饮食，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

　　（4）生活方面：要讲究个人卫生，每天洗脸2～3次即可。较佳不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　（5）治疗：发现痤疮要及时去正规医院治疗，这样才能防止病情加重。“中西医三联理疗”配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　　通过以上的介绍相信朋友们有了一定的了解，对于预防痤疮有了更大的信心！如果您还有什么不明白的，可以咨询医院的在线医生，杭州京都医院愿为您的健康保驾护航！