痤疮的预防方法有哪些？相信对于这个问题，很多患者仍抱有疑问，在他们看来青春痘是青春期的一种标识，是不可避免的！其实不然，青春痘好发于任何年龄段，了解痤疮的预防才能够更好的远离疾病的折磨！

　　痤疮的预防方法有哪些——京都医院中医科医生给出以下几点建议

　　【1】注意个人卫生。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。另外，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以武汉友好医院皮肤科医师强烈建议：保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　【2】减少彩妆的使用频率，注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的；遮瑕；美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

　　【3】少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　【4】做好防晒工作，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

　　预防青春痘的方法有很多，以上为大家介绍了几种较主要的！如果您还想了解更多青春痘的预防方法，京都医院开通了在线咨询服务，您可以点击在线咨询免费与皮肤病医生一对一交流，杭州青春痘医院京都医院竭诚为您服务！